Sa hladnim danima stigao je grip i prehlade. Ukoliko želite da ojačate svoj imunitet, evo jedan recept za pouzdan i prirodan lek protiv prehlade. Jednostavno se pravi i potpuno je prirodan!
Evo šta vam je potrebno:
- 1 čen belog luka - 2 supene kašike meda - 2 supene kašike đumbira u prahu - 1/2 supene kašike čili praha - 1/2 supene kašike cimeta - 1 dl sveže ceđenog limunovog soka
U limunov sok sipajte gnječeni beli luk, đumbir u prahu, čili prah i cimet. Dobro pomešate ove sastojke zatim dodajte med. Sirup ostavite da odstoji tri sata na sobnoj temperaturi, a nakon toga ga stavite u frižider. Čuvajte ga u zatvorenoj staklenoj posudi. Kako se koristi? Za prevenciju prehlade i jačanje imunog sistema svakog jutra pre jela uzmite jednu supenu kašiku sirupa. Ukoliko ste već prehlađeni, uzimajte po jednu supenu kašiku sirupa tri puta dnevno, na prazan stomak.